Výživa dětí od 1 roku do 18 let
Výživa dětí od 1 roku do 18 let
16.05.2019
Miroslava Tichá nás zaujala v televizní reportáži a velmi nás potěšilo, že je ochotna u nás udělat besedu. Má vystudovaný obor nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích a své vzdělání si doplňuje na Filozofické fakultě Karlovy Univerzity "Psychologie pro každý den". V současné době pracuje v dětské Olivově léčebně.
Beseda potvrdila, že jídlo vyvolává spoustu emocí a rozpoutalo živou diskuzi.
Zpět
Prezentace nás provedla srozumitelnou formou mnoha praktickými příklady komplexně shrnující ty nejpodstatnější vědecky podložené poznatky ve výživě, které řeší každý člověk, který jen trochu přemýšlí nad tím, co jí a hlavně co dává svým dětem. Téma bylo přizpůsobeno především pro děti již školního a školkového věku. Přednášející poskytla konkrétní odpovědi na otázky nejvhodnějšího výživového postupu, a odpověděla i na populární témata ve výživě jako je např. konzumace pečiva, sacharidů, umělých sladidel, mléčných výrobků, palmového a kokosového oleje, veganství a mnoho dalších. Také varovala před nejčastějšími dietními chybami a výživovými mýty. Zájemci měli k dispozici přichystané recepty, ukázky jídelníčku , tipy na pohybovou aktivitu dětí. Děti třídily z nákupních košíků potraviny na zdravé a nevyhovující, ti větší si zkusily sestavit potravinou pyramidu. |